L’arrampicata altro non è che un vero e proprio viaggio verticale, un viaggio a volte anche interiore, che ci spinge a comprendere i propri limiti e che da sempre affascina e cattura chiunque. E’ quasi un’arte!
Cambia la roccia, il paesaggio, la tecnica di progressione e a volte anche lo standard di difficoltà! E’ un gioco sempre nuovo e inaspettato, da condividere con preziosi compagni di cordata, intimi amici e compagni di avventura!
Il corso di Arrampicata Libera AL1 è destinato a tutti gli appassionati di montagna che vogliano conoscere le tecniche di base per una corretta e sicura pratica dell’arrampicata.
Il corso, attraverso lezioni teoriche e uscite pratiche, prevede una gradualità nell’impegno in modo da permettere la partecipazione anche a chi non ha esperienza, è richiesto soltanto un allenamento di base minimo.
Lezioni teoriche
Si svolgeranno presso le sedi della Scuola il venerdì precedente ogni uscita, con ritrovo ore 20.50.
Nel caso l’uscita preveda il weekend completo la lezione sarà al Giovedì, con ritrovo ore 20.50.
Saranno trattati argomenti fondamentali quali:
– Presentazione del corso – materiali.
– Nodi e manovre di corda.
– Tecniche di arrampicata.
– Catena di sicurezza e soccorso in montagna.
– Metodologie e tecniche di allenamento – Traumatologia.
– Storia dell’arrampicata, scale di difficoltà e lettura di una guida di arrampicata.
Esercitazioni pratiche
Le uscite pratiche saranno 6 e si svolgeranno tra Piemonte, Liguria e Briançonnais:
– 1a e 2a uscita pratica (Sabato e Domenica con pernottamento a casa)
– 3a e 4a uscita pratica (Sabato e Domenica con pernottamento a casa)
– 5a e 6a uscita pratica (Weekend completo con pernottamento fuori casa)
Si ricorda che, per motivi organizzativi, i posti disponibili sono limitati.
PER TUTTE LE DATE VEDERE IL VOLANTINO, LA SEZIONE NEWS DEL SITO O LA PAGINA FACEBOOK DELLA SCUOLA.
Preiscrizione:
con l’apposito modulo online e previa comunicazione di aprertura delle preiscrizioni: clicca qui
Iscrizioni:
La quota di iscrizione è di €180 (quota intera),
per gli U25 è di €160 (quota ridotta)
Le domande di ammissione saranno soggette:
– a verifica in base ai posti disponibili e con precedenza ai soci delle Sezioni appartenenti alla Scuola;
– al versamento di una caparra;
– alla consegna di una copia cartacea di certificato medico che attesti l’idoneità alla pratica sportiva non agonistica, valido per l’anno in corso;
La quota di iscrizione comprende:
– materiale didattico
– mantenimento del materiale collettivo (es. corde)
– NON comprende l’attrezzatura personale obbligatoria (che verrà illustrata nella serata di presentazione del corso);
– NON comprende il trasporto in falesia (sarà necessario organizzarsi con auto proprie);
– NON comprende eventuali pernottamenti.
Si ricorda di prendere visione del REGOLAMENTO prima di effettuare l’iscrizione.
ALCUNE PRECISAZIONI
- La partecipazione al corso è aperta a tutti i soci CAI, in regola con il bollino dell’anno in corso. All’atto dell’iscrizione portare la tessera CAI.
- L’ammissione al corso è limitata ai maggiori di 18 anni con idoneità fisica provata da certificazione medica.
- Le località in cui si svolgeranno le uscite verranno decise di volta in volta in base alle condizioni meteorologiche.
- Gli iscritti al corso dovranno partecipare oltre che alle 6 uscite pratiche anche alle 6 lezioni teoriche durante le quali saranno affrontati argomenti fondamentali e propedeutici alle uscite pratiche.
Per ulteriori informazioni contattare: sivalpi.arr@gmail.com
Il corso di Arrampicata Libera avanzato AL2 è destinato a tutti gli appassionati scalatori che abbiano già maturato esperienze di arrampicata in autonomia o durante un corso di arrampicata di primo livello (AL1), e che abbiano raggiunto un livello di 5c “a vista” in falesia.
Per partecipare all’AL2 è prevista una valutazione iniziale degli allievi.
Si valuterà l’autonomia sui monotiri in falesia, ovvero la progressione da primi di cordata sui gradi richiesti (5c) e la capacità di effettuare la sicura al primo di cordata (con freni: “secchiello” e bloccanti assistiti).
Il corso ha lo scopo di far acquisire agli allievi:
- la conoscenza delle tecniche di progressione di base e quelle evolute;
- le capacità e le esperienze necessarie per potersi muovere, in ragionevole sicurezza, su monotiri e su vie lunghe sportive (protezioni fisse);
- la conoscenza e il perfezionamento delle manovre di assicurazione e auto-assicurazione su monotiro in falesia e in via lunga; la calata in corda doppia per la discesa e le principali manovre di autosoccorso;
SVOLGIMENTO DEL CORSO
Il corso prevede uscite pratiche in ambiente (falesia e vie lunghe) e lezioni teoriche/pratiche.
Calendario: verrà pubblicato nel post dedicato che troverete in homepage di questo sito
Il corso è suddiviso in DUE moduli:
- Modulo 1: due serate di lezioni teoriche, seguite da un weekend formativo e valutativo al fine di selezionare gli allievi che proseguiranno il corso.
- Modulo 2: tre serate di lezioni teorico/pratiche e tre weekend di uscite in ambiente, di cui due con pernottamento.
Lezioni teoriche
Si svolgeranno presso le sedi della Scuola il venerdì precedente ogni uscita, con ritrovo ore 20.50.
Nel caso l’uscita preveda il weekend completo la lezione sarà al Giovedì, con ritrovo ore 20.50.
PREISCRIZIONE
La preiscrizione è obbligatoria e si effettua utilizzando il seguente link: Clicca qui
Le domande di ammissione saranno soggette:
– a verifica in base ai posti disponibili, dunque potrebbe essere necessario fare una selezione tra le domande parvenute;
– viene data precedenza ai soci delle Sezioni appartenenti alla Scuola;
– al versamento di una caparra;
– alla consegna di una copia cartacea di certificato medico che attesti l’idoneità alla pratica sportiva non agonistica, valido per l’anno in corso;
ISCRIZIONI e QUOTE
La conferma alla partecipazione viene data via mail con tutti i dettagli.
- Il modulo 1 avrà un costo di 60€ da versare tramite bonifico all’atto della nostra conferma di partecipazione.
- Il modulo 2 avrà un costo di 160€ da versare tramite bonifico alla conferma del superamento del weekend valutativo.
La quota di iscrizione comprende:
– materiale didattico
– non comprende l’attrezzatura personale obbligatoria (che verrà illustrata nella serata di presentazione del corso), ad eccezione delle corde e dei rinvii (forniti dalla scuola);
– non comprende il trasporto in falesia (sarà necessario organizzarsi con auto proprie);
– non comprende eventuali pernottamenti.
Si ricorda di prendere visione del REGOLAMENTO prima di effettuare l’iscrizione.
ALCUNE PRECISAZIONI
- La partecipazione al corso è aperta a tutti i soci CAI, in regola con il bollino dell’anno in corso. All’atto dell’iscrizione portare la tessera CAI.
- L’ammissione al corso è limitata ai maggiori di 18 anni con idoneità fisica provata da certificazione medica.
- Le località in cui si svolgeranno le uscite verranno decise di volta in volta in base alle condizioni meteorologiche.
- Gli iscritti al corso dovranno partecipare oltre che alle 6 uscite pratiche anche alle 6 lezioni teoriche durante le quali saranno affrontati argomenti fondamentali e propedeutici alle uscite pratiche.
Per ulteriori informazioni contattare: sivalpi.arr@gmail.com
Eccovi una breve presentazione del Corso AL1